渺城的寒热池，以及效果更强的两个池子好好锻炼一番姬发。
    姬发习武天资极高，加上李师道传授的换日大法已然达成，身体素质暴增，习练任何武学都是轻而易举，进度飞快。加上经过一忧子传授指点先天乾坤功，又得到李师道传授浑天宝鉴，可以说小小年纪就已经具备纵横天下的本钱，只差实际锻炼。
    如今借助寒热池的效果锤炼zìjǐ，刚开始还有点手忙脚乱，到底是少年心性，遇事不惊慌乱起来，差点被冻成冰棍。不过想到实力莫测、且对zìjǐ十分好的前辈（李师道）就在旁边，胆气不由一壮，很快平静下来，运起体内阴阳二气来修炼内力。
    各方面来说都是非常充足的本钱在身，姬发本身的智慧和资质又是极高，很自然的进步飞快，不一会儿就适应了寒冰池，内力大增，更为流畅。然后又进入火烫池，借助热力锻炼内息。
    经过一轮运功，至寒极热的气流在体内融合，姬发顿感舒畅无比，内劲不断的提升，在经脉里急速流转，乾坤罡气的威力亦大幅度提升，效果喜人。
    眼见寒热池对姬发的效果越来越弱，李师道干脆的带着他离开，来到另一处地方的恬静水潭前。近看潭水，一片澄清碧绿，但潭边却是寸草不生，寒力远胜寒冰池池
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