第34章搏击操
中午林睿吃过午饭,在车内小眯一会,此时春暖花开,天气正好,正是不冷不热,一年中最适宜的季节。
他这半个月以来,每天都要抽出两三个小时泡在健身房,加上他身体条件本来就不错,每天早上进行八公里的长跑,如今胸腹部的肌肉已经有了些微的轮廊,正是继续保持的时候。
林睿开着车,一路到了天行健身俱乐部。
这是附近最高档的一家,在洛城平均不足千元年费的健身房中,3000元的年费也算高的。
林睿到了健身房,先在跑步机上跑了一阵热热身。
跑步机是如今最普遍的有氧运动之一,有慢走、快走、慢跑、快跑多种模式,能调整坡度,有效燃脂,入门简单,适合健身小白。
跑了一会步,等身体活动开。
便停下来喝了几口水,等私教过来,给他制定下一个阶段的锻炼计划,顺便再欣赏一下四周充满诱惑的景色。
健身房有不少身材颜值在线的女性,虽然不一定是林睿的菜,但用欣赏的目光看一看,养养眼也是不错的。
一圈白花花的大长腿,小蛮腰,环肥燕瘦,或丰腴、或性感、或热辣,让人一双眼睛简直不够用。
加上运动过后,出了一身细汗,有了点湿身的感觉
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