，更增添了几分魅惑。
    健身房里也有很多女性的最爱。
    比如蝴蝶机，号称美胸神器，能够增加胸肌厚度、提升胸部、使胸部更加紧致，有利于胸部的塑形和健康，更加饱满聚拢。
    罗马椅，用罗马椅做“山羊挺身”的动作可以收获“A4腰”，能塑造下半部和腰部的曲线，让身姿更加挺拔。
    ??还有??反向哈克深蹲，能提臀，练成传说中的蜜桃臀，拥有火辣身材。
    这时林睿的私教刘云霞终于来了，她虽然颜值不太高，但身材高挑，前凸后翘，有一副让女人羡慕的性感身材。
    两人打了个招呼，刘云霞开口道：“这里的器械和锻炼方法，你也已经掌握了，接下来只需要按照计划进行，我今天来教你做搏击操”。
    刘云霞一边说着，一边领着林睿来到一处训练场。
    搏击操是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。
    ??林睿听说学习搏击操，心中微微一动，男孩子嘛，谁不想有一身功夫，杖剑走天涯。
    他在刘云霞的帮助下，扎上发带、戴上帽子和搏击手套，上身穿紧身小背心，下身穿着运动裤。
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