炼肌肉只是附带的。
    它主练的是人体内部的脏腑、神经网络和身体的各种内循环，追求的是那一种神而明之的感觉，那种能体察自身，甚而全盘掌控的感觉。
    近取诸身，远取诸物，人体自身其实才是最大的宝藏。
    而不是各种复杂的搏击技巧，技巧只是最简单的术，自身境界才是最根本的道。
    “有道而无术，术尚可求；有术而无道，止于术！”
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