他找到了一个锻炼手臂的方式，那就是倒立。这还是豆豆告诉他的。还记得豆豆曾经到过的神秘空间吗，在那里它就是倒立着锻炼双耳的力量和承受力的。苏式觉得这是一个好的锻炼方式，于是从跑步训练中挤出了一些时间用作倒立训练。

    看来自己选择的果然没错，因为倒立，身体的重量全部落在了手臂之上，就像腿部一样，不一会儿的时间过后，手臂就有了酸痛的感觉。苏式忍者疼痛和压力，他知道这是训练效果的显现。自己只有坚持下去，才能把手臂的力量快速地增强。

    时间又过去了三个月，苏式在负重奔跑训练和倒立训练过后，照常来到了清潭旁边。因为训练得满头大汗，在过去的一段时间里，他总会在结束训练之后来到清潭旁，手捧清水洗漱，用手巾沾水擦拭身上的汗水。

    此时的他像往常一样，结束了训练，就小跑了过来。清潭里的水碧绿如镜，并且很冰凉。并且很奇异的是，哪怕清潭中水经过阳光一天的照射，也没有丝毫温度的变化，依然是那么冰凉。

    苏式把手巾沾湿后，擦起了身体。手巾上冰凉的触感在碰触到身体的一瞬间化散开了，他几乎打了个激灵，这潭水好凉啊。苏式真有种透心凉的感觉，仿佛这潭水轻轻流过心灵一般，传递
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