原来的单只手。他要拼命激发身体的潜力。

    有时候压力就是动力。很多事情就是被逼出来的，人得对自己要狠一点！

    拖着疲惫不堪的身体，他几乎是滑进了清潭中，感受着潭水的冰冷在渐渐消解身体的疲惫，他舒服地笑了。还好有这神奇的清潭，它有两种功效：其一是帮助身体减缓酸疼疲乏，促使身体恢复精力；其二是传递冰冷的能量，潭水中充满了奇异的能量。苏式能感受到有很少的一部分渗进了自己的身体。只要是能让自己变得更强的能量，他来者不拒。

    因为杨厉的到来和破坏，瀑流发生了一些变化：山崖因为当时的地动山摇掉落了好多石头，最终出现了一个大豁口，更大更多的瀑流从上面流了下来。

    这让苏式着实很高兴，这些天他正发愁思考有什么可以提高瀑流击打训练强度的方法呢。

    脱掉上衣，他露出不宽广但结实的上身。站在瀑流之下，任凭水流击打在他的身上，果然这比以前的效果更好了。

    激流而下的水柱重重地砸落在他的坚实的背上，发出沉闷的响声，虽然有些疼，但苏式相信他的背会愈加坚实有力。一部分水也落在了脑袋之上。脑袋应该是一个人既坚固又脆弱的一个器官了，苏式能感到头颅是
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