，也不过力气大一点点，速度快一点点，远没有内力对实力的增幅来的多。所以即便是广陵子的爱徒朝闻道和苏沐，对这练体之法都颇不以为然，更遑论其余人了。

    王阳明目送广陵子悠然远去，简直佩服得五体投地，年轻的时候每天三十里、一千个俯卧撑，这还是人么。他一时好胜心起，暗暗想到：自己万不能连他都不如。

    一个唾沫一个钉，他王阳明说到做到！

    当下弃了铁砂袋，加入了跑道上的跑步大军。

    饶是这些天来经常锻炼身体，这三十里地下来也去了半条命，跑完最后一里，心蹦蹦跳地要在胸膛里炸开一般，肺叶也像破了的风箱一般拼命呼哧呼哧，两条腿更是酸胀麻木，难以支撑。

    他却不敢停下来，百科全书中说，很多人都是在剧烈运动中骤停导致猝死，自己可不敢稀里糊涂，于是慢慢地在跑道上走了两圈，觉得心跳平缓下来了，这才走入内圈，找了个人少的地方开始做俯卧撑。

    “……997！998！999！1000！”

    王阳明挣扎着从地上爬起来，原本趴着的地方已经被他的汗水滴出来个人形。翻身一屁股坐在地上，喘息了半天，心中暗骂那个老头莫不是诓自己的，三十里地，1
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>