服。慢慢地黄玉每次练功丹田，经常有一种温热的感觉，四肢和身体的一些部位经常有一种微弱的电流感，可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感，

    “下丹田”有时也会发热，然后热气一直循督脉上升，至

    “玉枕”时发热非常明显，经头顶、口鼻、入任脉，回归下丹田。气走任脉时，是一种微热的电感，气入下丹田时，有发热的感觉。

    气从下丹田往下走时，感觉一般也不明显；气从督脉往上升时，感觉比较明显。

    具体一点说：就是意守丹田时，丹田就会发热，丹田发热之后，就有一种感觉往下走，然后督脉有一种热气感往上升——有些人是气到哪里就热到哪里；有些人是整条督脉发热，甚至整个背后发热。

    然后气又从任脉回归下丹田。气归下丹田时，下丹田也会发然。黄玉不练功的时候，喜欢跑到少林寺的后山上玩，掏鸟窝、摘野果、躺在草地上睡觉。

    有一次，黄玉无意在后山的草地上看到一个动物的脚印，黄玉仔细辩认了一下，确认是只羊的。

    要知黄玉从小生活在猎户家中，任何一种动物，只要在地上留下了痕迹，就没有他不认识的。

    黄玉感到很奇怪，少林寺
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>