能修炼了吧。”付雷眨着眼说道。

    固本强基药液修炼效果非常好，让付雷不由的期待体能修炼，看到如此满怀期待的付雷，席老戏谑的笑笑不再言语。

    …………

    “师傅，你确定这是体能修炼，不是精神折磨？”付雷嗷嗷大叫着。

    “别叫了，这才仅仅只是开始而已。”席老悠悠的声音传来，完全一副事不关己的样子。

    此时的付雷正单指倒立爬行在青峰山一处偏僻山脚，席老要求付雷不得使用一点魂力，并且没爬五米五个手指需要依次转换向前爬行，每一轮爬行时间为一个时辰，通过用手指承受全身体重去感受手指的韧性与灵活，只是纯粹依靠体能爬行让付雷早已大汗淋漓，不由得通过嗷嗷大叫来分散注意力，可是却并没有人回复他。

    席老的魂体在付雷背后面无表情的看着付雷，体能修炼不同于使用药液修炼，药液经过中和药性较温和，人体吸收起来很快很容易，可一直只用药液或丹药提升修为，则会造成根基不稳肉体脆弱。

    体能修炼确则是通过不断的突破身体极限，激发自身的潜力从而达到修为突破，可始终进行体能修炼则会导致潜力过度透支，难以突破身体极限修为进阶慢。

    
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