去。所以这种事只能靠碰运气。也急不来。想到这里，徐瑞的心情也平静下来。虽然这次自己的实力和未来有了翻天覆地的变化，但也只是万里长征中的一小步，想要变得更强，还要戒骄戒躁，继续苦修。眉头微皱，体内排出来的杂质，黏糊糊粘在身上实在难受，而且又臭又腥。难以忍受的徐瑞站起身，拿了套换洗衣服，带着脸盆和肥皂，朝洗澡间走去。距离天明还有不短的时间，众人都在睡梦中，也没人关注到他。搓干净身上的污浊，神清气爽的回到房间。顺利突破，精神旺盛的他没有丝毫睡意，索性穿上负重，出去修炼。“太轻了。”五十斤的铁砂坎肩，之前还觉得合适，但如今进阶换血后，穿在身上几乎没什么感觉。一百斤的话，虽然还有点用，但作用不明显。但陈师傅那里，最重的铁砂坎肩就是一百斤。毕竟他并未突破换血，更重的坎肩拿来没用。“等离开这里，再定做一个也不迟。”踩着月色来到练武场。斩杀了陈老狗，降伏了那些大狗，他等于获得了整个练武场晚上自由行动的权力。也没什么人来打扰。走到墙角边，这里放着精铁炼成的杠铃。形状跟徐瑞在健身房用的那些杠铃相似，不过健身房的杠铃可拆卸，这些都焊在一起，完整一块。重量也比较大。那怕最小的一个，重量也超过一百斤。最大的长度
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