三米，中间的铁杆子直径超过成人手腕，两侧的大铁砣直径超过五十厘米，长度也不差，重量将近一千五百公斤。除了昆仑，练武场一百多人没人能抗动它。走过去，双手一正一反，握住粗大的铁杆，防止其滑脱。微微吸了口气，下意识的挺直腰杆，猛地一拉。巨力爆发，沉重的铁杠铃被撼动了。站直身体，感受着体内力量被充分调动后的舒爽，以及杠铃压在手里那份沉重。在他承受的范围内。调匀呼吸，做了几个硬拉，便放了下来。他现在需要联系的是对力量的掌控，而不是增长力量。“昆仑那家伙，果然是变态。”他换血后，才能撼动这一千五百斤的大铁陀，平日里昆仑用它锻炼时，完全看不出半点艰难。一身巨力简直惊世骇俗。尝试了一下其它器械后，徐瑞基本肯定，自己的力量比之先前，提升了一倍半左右。不过想把力量提升成战力，还需要不断锤炼。
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