天的性格，把自己培养成为一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。处世要心胸开阔，待人要宽厚为怀，任何是都要拿得起，放得下，当机立断。
    要保持快乐情绪就要培养广泛的兴趣，除了对工作、学习有兴趣外。还要培养对体育、音乐、美术、摄影、无线电、航空模型……的爱好。
    这样，当你对一种你所感兴趣的东西暂时不能满足时。你还可以由其他的方面得到满足。
    要保持快乐情绪就要积极参加健康的文化活动，在工作、学习生活之余。或者打打球，或者唱唱跳跳，或者参加喜爱的科学活动，这样无暇去想烦恼之事，当然会感到生活轻松愉快。
    要保持快乐情绪就要主动与人交往，凡是不愿与人交往的人，都感到孤独，郁郁寡欢。在与人交往的过程中，可以互相交换观点和看法，互相安慰和鼓励，问题解决了，心情自然也就舒畅了。
    人想要快乐的生活，你还需要做到这几点>
    首先你得懂得你是为现在而活：你所拥有的只是现在，内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。
    不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”，从这个观点来看，快乐与满足
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>