、跑。”

    喊完后，赵风就带头跑了起来，一路往庄子外面带。

    然后大家就跟着赵风一起跑了起来。

    当队伍都跑起来后，赵云就跟在最后面。

    跑了一圈后，赵风根据时间、速度，大概判断一圈的距离是一千二百米左右。

    赵风控制着速度，花了三刻钟，才跑完十圈。

    跑完十圈，回到演武场后，一个个都累趴在地上。

    根据对比，十圈大概是一万二千米，这些人，跑了一个半小时，这是赵风控制速度导致的，如果不控制速度的话，或许还能再快一点。

    而在后世，普通人跑一万米的速度大概在四十五分钟到一个半小时，当然，还有一部分人是根本跑不完一万米的。

    以此为依据的话，古人的身体要比后世的强壮一些。

    当然，这个对比也比较片面。

    因为古人要做农活，力气方面比较有优势。

    后世的人，基本不注重锻炼身体，所以体质不行。

    休息一刻钟后。

    赵风大声喊道：“集合。”

    一炷香不到，队伍就集合完毕。

    赵风看后，点了点头，不管是速度，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>