第一大境，炼身秘境九层台阶，外练筋骨皮、内练脏腑髓、外加换血三重关。

    其中练髓以及换血之法，乃是上等修行之秘。

    在教中别说普通教众，就是高级教众也轻易得不到传授，必须熬够足够的资历，才能申请一阅。

    并且按照原主的记忆认知，凡是包含换血之秘的，基本都是绝品层次的武功法门，放到哪里都属于不传之秘。

    而陈铮现在，随随便便一敕封就有了！

    一念及此，陈铮迫不及待，立刻动念将手中秘籍翻开。

    呼的一声，秘籍再次绽放光华，融入身躯，让他的脑海中也凭空涌现出大段大段的信息来。

    眼睛微闭，他消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂。

    只见他掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。

    脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，除了筋、骨、皮、膜、脏，还涉及髓、血淬炼方式，各自对应不同的拳术架势、呼吸吐纳、和劲力行走的法门。

    不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，敕封后的《炼真三十六式》哪怕筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式，也似乎经过了优
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>