e（评估）、R=Reward(奖励)。你现在呢，一下子就想把你之前所有欠下的知识点和逻辑思维修复完好确实很难。就算再有毅力的人也是需要些手段的。你可以试着按照这七要素制定出来个《每日规划表》，配合每项每日打卡、复利奖励、奖惩结合、时效评估等等各种项目。把一个个小目标立体串联起来，既可以有效整合成大目标，又可以做到可回溯可评估，最重要的是避免抵触情绪出现，每天都是元气满满，正所谓一天一小步，学业一大步。”说着，侯老师又把制定计划时的诸多注意事项说与昊广明。待上课铃响时，那张被昊广明收好带走的八开草算纸上已密密麻麻写满了知识要点。

    “同学们好！”昊广明刚刚赶回座位坐下，晚二辅导课恰好开始。

    第二节是物理课。授课的是一位身材娇小的68级年轻女老师。只见她拿出几本初中《物理》书，不紧不慢地向所有学生问道：“同学们，你们都记得这些书吧？我知道在有的人心中这些书上的知识点是噩梦，而在有的同学心中呢，这上面都是傲娇的自信。而我想告诉大家的是，无论你的中考物理成绩怎样，高中都是一个新的起点。也许你会说，我之前物理学得可好了，路程等于速度与时间相乘，我从来没错过呢。可是我想问
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