，他为了修行也真的几乎不怎么睡觉了，这让他感觉不合适，毕竟日出月落，阴阳交替起落才是合天地规矩的。

    “我确实不能教你梦虚门的大梦真经，但除却内功修炼的入梦之法却是能传授的。

    你的心境到了便能练成，也能在入梦时修行自己的功法，虽然不如大梦真经一般契合快速，但也能提高你的睡眠质量，更能加快你的练功速度。”

    其实他对这个也不敝帚自珍，入梦对恶人来说难如登天，就是努力练也能化解戾气，当然普通人修行也同样难。

    “那是极好的，足够了，陈道长如此慷慨，真乃高人。”庄夏大夸了一番陈途南。

    随即，陈途南便与庄夏顺带花影和苏浩然讲起入梦的关键来，当然，这是以传音之术，外人并不能听到。

    入梦，从少思少欲开始，去除多于的杂念，在安静的环境中做到深度睡眠。

    深度睡眠一般人很难做到，更别说做的随时深度睡眠，不过这对打坐练功多年的高手而言是可能的。

    但难的是，你能随时掌控自己的睡眠程度，深浅随心，更能随时掌控睡眠的长短。

    将心中的念头和欲望降低到极低，才能做到这一步，可真没几人能做到。

 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>