随后，便是使身体在睡梦中调整到最佳状态，这需要一个长久的对身体的感知的过程，了解身体的运转。

    做到这一步，便是要能在浅梦之中操控身体练功，一步步深入，做到深度睡眠时随心练功。

    这个时候的梦虚门徒，跟梦游的病人很是相似，不过却做到了能充分利用睡眠时间练功。

    而更一步的入梦，便是要能操控自己的梦，让自己梦到什么便梦到什么，指定梦的走向，成为自己梦境的主人。

    然后，便是构造一个梦境，在梦境中随意营造环境和对手。

    做到极限，甚至能将自己生活的环境完全建模，梦中宛如和清醒时一样生活。

    花费大量的时间和经历，甚至能在梦中成为一个独立世界的创世者，掌控一切的神灵。

    然后，你掌控自己梦的时光流速，或可入黄粱一梦，或眨眼十天。

    做到这个程度，几乎就不缺少研究的时间了，一夜如一年，研究剑术书法什么的进步极快，当然梦境的构造与现实还是有差别的。

    但还有再进一步的，便是做到忘记身体，忘记烦恼，忘记梦，整个人融入自然之中，随意感应天地，真正师法天地。

    “听起来好像
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