怎么会有这样的想法？人类正在危难时期，如果有绝技，我怎么会私藏？武装全人类才是正途！”

    苏帆被教育的哑口无言，忘记这个世界的人类似乎都是大公无私的，不可能出现私藏这种情况。

    立马点头认错，高正豪又教育了他一会儿，这才转身走了。

    苏帆点开军体拳的视频，里面出现的人正是高正豪，从第一式开始讲起。

    苏帆认真学习，这套拳法有练法和打法两种，练法有五层，每层对应八式打法。

    第一层，练肌。

    顾名思义，锻炼肌肉的力量。

    任何人都可以使用肌肉的力量，但并不能发挥肌肉的全部力量。

    这一层的拳法就是让人锻炼全身肌肉，使之浑然一体，一拳打出，可以调动全身肌肉的力量。

    第二层，练筋。

    人身共有四百八十五道大筋，包括肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管，甚至关节软骨、关节盂缘等。

    练筋，就是将这四百八十五道大筋锻炼的强大，一拳击出，有筋力加强。

    第三层，练骨。

    成人有二百零六块骨，练骨要做的，与练筋差不多，就是把骨
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