两者可以说是殊途同归，但体修是以挖掘自身的潜力为前提，，压榨身体的潜力，容易让身体满是创伤。

    武修则是开发内在，武修的优点是，开发内在的同时让身体更加强壮，虽然比不上炼体，但也比普通人好上很多，何况外界的灵力无穷无尽，岂是一个小小的人体可以比拟？因此，也就造成了几乎没有炼体的人，因为即便修炼外功，也没有多大的成就。
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