？我会接受这样的自己，知道那个时候的我太小了，在那个时点，我已经为自己尽了最大的努力。
    “正是这段经历，让我意识到，一旦我们深刻的质疑一个信念，它便会失去带给我们痛苦的力量。”
    “从那天开始，我就不断做自己的功课。一点点释放内在的愤怒和恐惧。”
    “有天早上，我醒来。我问自己：为什么我活的不幸福？”
    “反思我的过去。我发现，我一直在等待别人来爱我，等待别人来成全我的幸福。我发现，被爱不会幸福。只有爱我的人我也爱对方，才可能幸福。如果我是出于占有、义务、怕单身、或者虚荣心去爱，那是种匮乏，爱的匮乏”
    ‘我在酒吧买醉的时候，看到过很多人。充满饥渴，每天换不同的伴。但这种行为并没有让他过的快乐，或者活的更好。而是对此成瘾，做的越多越不够。把它变成一种模式，一种逃避现实生活的方法’。
    “我问自己：那我能不能把这种匮乏变成丰盛呢？”
    “我开始观察自己的言行。我发现当我跟动物相处，用心喂养它们，爱它们时，我感到幸福。当我做自己的事，读自己喜欢的书，练习瑜伽时，我感到幸福。再深入去看，我看到，当我满含喜悦，做我喜欢的事
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