一个跑步者”。要知道他作者的身份可比跑步有名的太多。
    细读下来才发现，村上把跑步变成了一种心灵的排毒。没有利益，没有追求，没有执着。不为坚持而坚持，只是喜欢和享受这个过程。
    跑步对他来说，就像行禅，没有压力。在跑的过程中，他彻底享受这个过程。
    看了本书后，还在拼命虐自己，加油减肥。或者坚持生命在于运动，健康在于折腾。用以上眼光，来看这本书就low了。
    村上谈的实际不是跑步，是一种生活方式，一种很棒的心灵境界，简单，愉快，岁月静好，享受其中。
    莲颖悦突然想到不久前朋友圈的一位朋友，就推荐过这本书。他在看了这本书后，爱上了跑步，从一开始1公里都跑不到，到现在能跑马拉松，他花了一年零两个月。
    忽然开始理解，现在越来越多的人出来跑步是图个什么？
    减肥、健身都是其次的，大家真正爱的。是那种一个人在路上，挥汗如雨，与自己相处的感觉。我们的时间，很多时候，给了脸书、游戏、动漫、上学和工作……
    跑步的时间，是自己的。
    当你选择一条小河，或者安静的公园，听着自己的步子踩在大地之上。那一步一步的声音
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