更加强壮的体魄和令自己更满意的成绩。

    前倾蛙跳自己已经能够完全的熟练，而且不费吹灰之力，喝下一袋淡水，便抓紧时间进行倒着跳，他决定今天突破两米的距离，才准许自己回去休息。

    在关家的这些日子以来，已经荒废了许多的训练项目，他决定用这几天的空闲全部的补回来，但事情没有他想象的那么简单，脚下的路是要靠着自己一步一步走出来的，不能有任何的心存侥幸，寻找捷径。

    咬着牙跳出一米五距离的时候，已经感觉到非常的吃力，但还好，觉得今天的训练成绩有了一点点的进步，心中很高兴，体力保持的也很不错。

    中午时分回去，特意安置姚秉宽不要再给自己端来肉性食物，姚秉宽心中纳闷，但也没有索取原因，只好按他说的去办。

    这样大的体力运动，如果没有肉性食物来维持的话，那就需要别的东西来代替，姚秉坤左思冥想，找到了替代品，那就是马奶。

    晚饭的时候把新鲜的马奶送到了何修的桌前：“公子这样大的运动量，如果不食肉，那就喝点这些代替吧。”

    “谢谢姚先生为何修着想，那我就不客气了。”何修端起用药锅盛放的一锅马奶，仰头一口气便喝了进去：“哈哈
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