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第二百一十一章 抛药球,脊柱发力

“这里的每颗药球重五千克,你们最后的测试是向后抛十颗药球,再向前抛十颗药球,落地的距离就是成绩,取平均成绩。”

    说完,他看向吴理:“你既然是导师,来演示一下?”

    吴理笑了笑,直接走上前去,拿起一颗药球,屈膝,蹲身。

    和查尔斯做的动作有所不同,吴理的手臂也微微弯曲,腰部,大腿的弯曲幅度也和查尔斯刚才教的不同。

    “呵。”查尔斯见状忍不住笑出声。

    这样的训练他做过太多次了,所以一眼就能看出吴理的动作不标准,明显是个新手,这样的姿势发力,根本没法将药球抛出多远。

    事实上查尔斯之所以还愿意回来,就是因为TUF主办方承诺他可以继续教导学员,以顾问的身份,而查尔斯的主要目的当然不是为了教学员,而是为了在吴理身上找回场子。

    躲闪训练虽然输了,但查尔斯不信后面的所有训练吴理都能赢,他就是想方设法让吴理这个导师丢脸,而为了节目效果考虑,TUF主办方哪怕明知道查尔斯的想法,也不打算阻止他。

    吴理没有做太多的准备动作,姿势摆好之后,直接发力将手中的药球朝后方抛去。

    刷!

    
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