进入后期，更是需要增加大量的灵力。

    凡胎境七重，二十乘以二十，四百缕。

    凡胎境八重，二十五乘以二十五，六百二十五缕。

    凡胎境九重，三十乘以三十，九百缕。

    练阴阳火的第一阶段是“培基”。

    说得通俗一点，就是把人体当作炉灶，把炉胆炉身加固，以作储火冶炼之用。

    这加固炉胆炉身，需要海量的灵力。

    现在徐东体内的灵力在急速增长，已经达到了凡胎境四重所需的灵力存量。

    按照书上的要求，他至少要达到凡胎境五重的灵力存量，才能开始“培基”。

    凡胎境五重，需要一百九十六缕灵力。

    从凡胎境三重练到凡胎境五重，也就是说练破两重，如果是普通之人，即使你没日没夜修炼，也至少需要三年。

    天才和废材当然不同啦！天才也许不要一年，废材也许十年都达不到。

    灵谷门最近二十年间，就先后出现过一个天才和一个废材。

    天才就是方伟，平均每一年练破凡胎境两重，整个凡胎境只用了四年半时间，在灵谷门成为励志的典范。

    废材是徐东，整整耗去八年时光
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