“活”。

    讲求全身各个部位的协调，使气血通畅、筋骨和顺，最终实现手掌坚硬如铁的目的，注重科学练功，配合独有的练功药酒，练习之后手掌与常人几乎一样，手掌无老茧，皮肤细腻光滑。

    而双手要在炙热的铁砂里面抽插，这是很残忍的。

    杨过就算得到这样的炼体功法也不一定会练。

    现在杨过的武功已经胜过李莫愁，虽然没有和李莫愁打过，但是对比一下就知道。

    小龙女和李莫愁谁厉害。

    纵观整部神雕，杨过觉得小龙女更厉害。

    首先小龙女的后期武功是没得说的，而且前期的小龙女表现出来的战斗力都是跟马钰相当，那个时候的小龙女的武功就已经超出意料中，年纪轻轻就打败了全真教的郝大通。

    而马钰虽然比不上郭靖，但是肯定和武三通是在同一个战斗力上，而前期的李莫愁就跟武三通僵持不下，所以按理来说李莫愁是打不过小龙女的。

    但是为什么书中小龙女好像总是败在李莫愁的手下？其中的机缘巧合确实不得不说，因为李莫愁的性格毒辣再加上功于心计，而且再加上小龙女本人性格的单纯，确实很容易遭受李莫愁算计。

    小龙女也
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