第一章我在美帝当特工

    1.7 圣诞、套路

    “乔纳森，帮我把这个挂在最上端。”吉娜很兴奋的举着一个特大号糖果，递给正在人字梯上站着的邓枫。

    “吉娜，要是继续挂下去，这棵可怜的圣诞树就要压断了。”邓枫无奈又无语的看着下面的小美女。

    将近两个月时间，邓枫的生活一直非常规律，起床、跑步、早饭、上学、午饭、下课、扎马步、回家、热水澡、晚饭、擦药酒、睡觉，如果是周末或者放假，那基本上是全天习武。莫友乾终于教了一套动作，谈不上套路，就是一套用于拉伸、扩展、活血、锻炼平衡的动作，类似于广播体操，但效果好得多。

    邓枫的身体素质几乎是肉眼可见的大幅度提升，其他不说，现在他的身高已经155厘米，比来时长高了接近7厘米，力量说翻倍夸张点，但也明显增加，甚至比伊卡博德也就稍微差点，要知道，伊卡博德可是175的大个子，现在掰手腕竟然不能轻松拿下邓枫，就连每天早上的跑步，邓枫也已经恢复了正常3000米。

    不知道是不是天天晚上擦药酒的原因，在这么大训练量的情况下，邓枫并没有新兵连时期的一些强度过大之类的反应，诸如肌肉疼痛、起水
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