“我六岁了，叫杜妙雪。”
    “是一个聪明的可爱的小姑娘。”陈阳伸手摸了摸杜妙雪的头，他站起身来，“老爷子，您早上又出来晨练啊？”
    “我是出来走走，昨天晚上，陈医生您不是说过，过犹不及吗？您说得太对了，这身体健康也不是说多晨练就能行的，和我一起下棋的那棋友，前不久就走了，他倒是天天锻炼，最后还是比我走得早。”
    陈阳笑了起来，“老爷子，我是您的晚辈，您也别加敬语了，用您来称呼我真的不习惯，您也别喊我陈医生，你就喊我小陈吧。”
    “小陈？也好。”张爱国走到陈阳的身前，“我刚刚看见你蹲在这边，练得那是什么？”
    “哦，那是我家传的吐纳术，就是一种呼吸的方式，对身体大有好处，老爷子，你要是愿意的话，我可以教给您，我想对您的身体大有好处。”
    “妙雪也要学。”小姑娘拉了陈阳的手，稚声稚气的。
    “好，妙雪我也教你。”陈阳又摸了摸杜妙雪的头。
    陈阳在前面坐着示范，张爱国和杜妙雪一老一少就在陈阳的身后学着陈阳的姿势。
    “吸一口气，不要吞进去，而是含在嘴里面，大约五秒左右，再吞进去......再吐
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