朱允升毫不介意：
    “我的秘籍，人人可以有，就看胸襟、远见和悟性够不够。”
    王怀反应过来，惊奇道：
    “《逍遥游》是轻功？能御剑飞行？”
    朱允升摇头道：
    “我可没说是轻功，但御剑飞行是可以的；没有背熟，就是大鱼游过，你两手空空，鱼漏网跑了。”
    朱允炆显摆随口吟道：
    “北冥有鱼，其名为鲲。
    “鲲之大，不知其几千里。
    “化而为鸟，其名为鹏。
    “鹏之背，不知其几千里。
    ......
    “野马也，尘埃也，生物之以息相吹也......”
    这是必背课，而且继承的原主记忆，同样滚瓜烂熟，当然不用朱允炆提醒。
    朱允升不疾不徐，轻呷了一口茶，吊足了胃口，才慢慢道：
    “下面是重点了......”
    放下茶盏，朱允升目光扫过王怀和朱允炆，解释道：
    “身体的宇宙之内，下丹田——海底之下，就是‘北冥’。
    “上丹田，就是‘南冥’，体内的‘气’，便是托举身体的风。
    “气，自下丹田而上，到了上丹田，然
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