后充盈人体小宇宙，最后与天地大宇宙浑然合一。
    “炼形化精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道......
    修炼多高，就能在多大范围逍遥。”
    朱允升说的境界，跟自己的不谋而合，王怀感觉体内真气，像得到指令，蠢蠢流动。
    耳边继续听着朱允升说法：
    “《逍遥游》运气行功秘诀如下：
    北冥精化气，百川气归海；
    六息怒徙翼，南冥海运泰；
    ......”
    王怀和朱允炆都背诵烂熟，朱允升才开始逐一讲解。
    王怀边听边想，朱允炆头点得像鱼咬钩似的。
    朱允升欣然道：
    “我踏遍天下，没曾想机缘人真在眼前。”
    太子朱标坦然道：
    “我学的功夫跟这不是一路，不能领悟运用。
    “允炆这孩子，自幼有名师指点，这点悟性，他有也正常。
    我看小王道长虽然不明白，老师日后慢慢教，应当能领悟。”
    朱允炆瞥了王怀一眼，假装谦虚道：
    “老师微言大义，允炆有受教的基础，总算明白；王道长再听几遍，应当也明白。”
    
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