“嗯？”刘振英思虑了一番，才说道：“紫霄六字诀传自上古，乃是道门寻常吐纳之法。”
    原来是呼吸吐纳之法，这算是入门基本功吧？
    薛鍔不但没失望，反倒兴致勃勃，跟着刘振英学了起来。这紫霄六字诀有歌为证：
    春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
    四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
    发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
    子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。
    说白了，就是通过吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六种长息土气之法，牵动脏腑经脉气血运行。
    古书有载：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极”。
    这紫霄六字诀没什么难的，不过半日光景，薛鍔便跟着刘振英习练纯属。
    刘振英便在一旁观望，让薛鍔自行习练。起初还好，待到后来，薛鍔逐渐气息不足，吐纳之时竟有些头昏眼花。
    刘振英便在一旁止住薛鍔，言道：“师弟新学，
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