百斤有点多吧。平时不都二百斤吗？”
    “没事。”
    那人了解方山的性格，也不再争辩，将四个三百斤的石锁绑在了方山的手脚上，四个沉重的石锁坠向地面，巨大的力量瞬间撕扯着方山的全身，方山感觉筋脉都要被拉断了。
    方山深知只有身体的筋脉能够承受住巨大的力量，才能够在爆发出强大力量时，身体才不会受到反伤，承受一千二百斤的石锁已经是他身体的极限，可以使他在拉动三百斤强弓时双臂的筋脉才不受到损伤，而且更能激发体内玄黄气的产生。
    方山不时闷哼一声，脸上流出豆大的汗珠，牙齿紧紧的咬合着。
    那名族人看着方山痛苦的表情叹了口气，走向一旁。
    方山用尽全身的力气，将四肢从石锁的坠力中缓缓向上提，每提一分，四肢颤抖的就愈加剧烈。就这样升起降下，不断的拉扯着筋脉，身上的肌肉也愈发的强健，而方山也确切的感受到体内出现了一丝丝十分微弱的玄黄气，浑身的肌肉如同饥渴的沙漠一样迅速的将玄黄气吸收掉，而后就变强一分。
    方山感受到缓缓强化的筋脉，脸上虽然因为痛楚而略显扭曲，但是嘴角却流露出欣慰的面容，因为他练武的资质差，所以也就只有更加的刻苦，而为了
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