自然而然就会减肥了？”
    “不行，一会晚上我就去试试，要是真的管用，以后我就不愁吃东西长脂肪了！”
    “姐妹自信点，可能你喜欢的……只是吃东西那种满足感。”
    “哈哈，这么说倒是也没有毛病。”
    李远：“嗯，这倒是真的。要是遇到什么没事，吃的太慢那可就赔了。不过……如果不是像我和凯子这样缺少食物的情况，倒是也不用太慢，只要充分让食物纤维分解就行了。”
    “掌握好细嚼慢咽的这个度，就可以。”
    直播间。
    “细嚼慢咽……是我姥姥经常告诉我的。”
    “这是淑女才用的吃法，不适合我啊！”
    “我吃饭就贼快，上桌子五分钟，基本上就结束了。”
    “这速度也太快了吧？我每次吃饭都是最后一个下桌子的……”
    “你们吃这么快，难道真的不会胃疼吗？我总觉得吃块了不消化……”
    “中医理论来讲，细嚼慢咽确实是有一定道理的，就像刚刚主播说的一样，慢慢吃能更让食物变得更细碎，更利于消化，减少胃肠的负担，这样也能减少很多的肠胃病。”
    屏幕前，刚刚下班观看李远直播的李龙辉医生，见到直
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