来的方世杰，陈武出声问道。
    “嗯。”方世杰点着头，表示自己已经完全记住。
    “没记完全也不要紧，你现在是武馆的正式弟子，待会儿我会把开启这石台机关的方法告诉你，你随时可以过来，平时练武也可以在这里。”
    指了指石台上的香薰炉，陈武接着说道：“这炉中的凝神香能帮助人凝神静气，对我们理顺气血很有帮助。”
    “好了，现在开始，你按照图上的姿势来练一遍。”陈武起身走了几步，让开一定的距离，站到墙角处。
    微微闭着双眼，方世杰脑中将图上的姿势全部回想了一遍，然后他双手向前伸，手指微曲成爪，双脚分开，脚尖落地，脚后跟抬起，以脚尖受力。
    “现在你按照我的指示来呼吸，注意把握好节奏，配合好身体的节奏。”陈武忽然走上前，一只手按在方世杰的后背上。
    一套复杂的呼吸节奏，从陈武嘴中念出来，还要和图卷上的姿势配合好，方世杰在陈武的不断帮助下，从头到尾足足演练了三遍才勉强全部记住。
    “不错，你的悟性很高，这么快就能记住这套‘烈虎功’的练法，现在我帮助不了你什么了，只能靠你自己慢慢练习，找到锻炼时最适合你的节奏。”收回手掌陈武
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