试试？”陈锋嘴角微带戏谑。
    “来就来！”沈心虹已经彻底忘了来这干嘛的了，仿着陆云等人的姿势，左脚单足立地，当真站得四平八稳，有种稳如泰山的感觉。
    “呵呵……”陈锋笑了起来，“刘武，你来告诉她要领！”
    “是！”刘武离队而出，走到沈心虹面前，“沈部长，不好意思，请把脚后跟离地。”
    “嗯？”沈心虹莫名其妙，“为什么？”
    “这你得问科长，反正我们是这么练的。”刘武坦然道。
    沈心虹哼了一声，脚后跟离地，仍然站得四平八稳。
    前脚掌着力是吧？姑奶奶这一站能站到下班！
    “很好，现在请你把所有力量集中到左脚大拇趾上，其它脚趾离地。”刘武再道。
    “什……什么！”沈心虹完全理解不能。这是哪门子的下盘练习？
    旁边陈锋含笑道：“我说过你连一分钟都可能撑不下去。”
    沈心虹二话不说，照着刘武的说法，只以拇趾站立。
    原本稳当的娇躯立刻开始小幅度地摇晃起来。
    刘武回到队伍里，再次开始练习。
    陈锋似笑非笑地看着她：“十秒了，加油！”
    沈心虹咬着
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