禁旅八旗各部队中，两翼前锋营、上三旗亲军营、八旗护军营、骁骑营官兵，都习骑射，步军营则专习步射。健锐营主要训练云梯，兼习鸟枪、水战，以及马步射、鞭刀等艺。内火器营变相剥削操练鸟枪、子母炮，外火器营主要营习鸟枪、水战。
    汉军骁骑营下置鸟枪营、炮营、护炮藤牌营。这些营兵除习骑射外，主要是操枪、炮和藤牌技术。
    京师禁旅八旗各部队的训练，每年按季合操四次。
    其中：上三旗亲军营，每月两天训练骑射，四天训练步射。骁骑营，每月六天习射，由都统以一各官亲临督导训练。
    每年擐甲习步射四次。前锋营，每月初二、初六、十一、十六、二十一、二十六习步射，每月初九、十四、十九、二十九共四天练习鸟枪。内火器营每月六天习步射、六天习骑射。
    从上面可以看出，到了清代也不是每天都训练的，这是现代军队制度了。所以李陵的要求是十日一操，也不追求五日一操、三日一操了。
    这不是这样训练不好，而是不需要。一是严格而频繁的训练会大量消耗体能，需要充分的营养保正，而在古代尤其是刚刚进入部落联盟王朝不久的殷商时期，物质匮乏的很，根本无法做到。
    二是也不必
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