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第287章 获得了谷云武的倾心指导

放的具体位置。
    每个人都有自己的习惯,如果不提前调整好,等到烹饪时就该手忙脚乱了。
    张金玉这边准备完毕,付宇开始烹饪冬笋滑鸡片。
    新鲜冬笋去皮洗净,切片放热水中焯一遍断生。
    鸡肉片加盐,料酒,淀粉拌匀腌制半个小时。
    趁着这个时间,将青红辣椒切条状。
    再开始处理竹荪排骨汤里需要用到的排骨。
    竹荪泡水10分钟后去根洗净。
    排骨洗净焯水去血沫,将泡好的竹荪去根洗净,头部切段。
    将排骨加入生姜片,小火熬制。
    再转头继续做冬笋滑鸡片。
    锅内油烧热,加入鸡肉片炒至变色,盛出备用。
    锅内再放油加入姜蒜爆香,加入笋片翻炒片刻后,添入鸡肉片,青红辣椒后闷五分钟。
    张金玉在一旁好奇问道:“付厨,这冬笋滑鸡片算什么养生菜啊?”
    付宇摇头:“不知道,    反正是在养生那一页菜单里。”
    他正打算翻看一下食物相克大全表,旁边无意间听到他们对话的谷云武,随口说道:“这你们就不懂了!这青鲜笋营养价值高,且具有药用功能。再和鸡肉一起烹制,有滋阴凉血,健脾开胃,养肝明目的
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