安排出来的训练非常有针对性，尤其是针对球员几个容易受伤的部位的肌肉，更是着重加强，这使得杨阳很少出现严重的伤病，除非是被对手侵犯受伤。
    但真正的难度在于杨阳的执行力，他几乎是一丝不苟地完成每一个动神作书吧。
    温斯顿·博加德让他做十组卧推，他就不可能只做九组半，荷兰体适能教练让他踩二十分钟动感单车，他就不可能只踩十九分零五十秒。
    他从来都是只多不少，绝不打任何折扣。
    球场上是如此，训练场上是如此，健身房里更是如此。
    ……
    “今天的杨阳明显要更加卖力。”
    三号体能教练大卫·安切洛蒂站在健身房外，朝着自己的同事，二号体能教练弗兰塞斯科·毛里说出了他从杨阳的脸上表情所观察到的东西。
    健身房内，杨阳正在进行深蹲，上身只穿着一件背心，裸露在空气外面的肌肉伴随着他的训练而贲起，看起来仿佛充满了爆炸性的力量。
    谁都知道，这就是杨阳跟西甲后卫们较量的本钱。
    “我听说，昨天的更衣室内部会议，杨阳喊出口号，本赛季要力夺三大冠军，一个都不能少，看起来他可不仅仅只是说说，而是真的在做。”弗兰塞
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