低，一旦吃热量高的，就不能消耗了，很快堆积脂肪，这种反弹非常恐怖。所以加快自我身体的新陈代谢才是最主要的，所以还是吃正常的一日三餐，毕竟我们不可能天天吃那种营养餐啊，我们也要享受生活。”
    “对对对，如果把美食都抛弃了，我觉得生活也未免太无趣了一些。”
    “还是按照以前的方式来吧，食堂那边也不需要太多的调动了，也省去麻烦。主播上个月辛苦你了，为我们弄出那么多的减肥套餐来，每天还要来鼓励我们，鞭策我们，唉，当初我心里还有些怨言呢，现在我可感激你了，恨不得给你家做牛马~~”
    “哈哈，主播今年你家油菜地里的油菜我也帮忙收割了啊，种的花生也有我的参与哦，我可努力，可积极啦~~”
    “嘿嘿，我还种了黄豆，芝麻，高粱，感觉自己在这边待了一个月涨了不少见识啊。”
    …………
    对于参赛者们喜笑颜开，开开心心的笑脸，沈潇云心情也是非常不错的，这一个月的辛苦没有白费，而且云水村这边的口碑也在不断的攀升，一切朝着好的方向发展了。
    之前哥哥回了村子之后，跟李佑安协商了合作的事情之后，又匆匆忙忙的离开了。
    沈潇云也来不及跟哥哥好好聚一聚，因
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