只要保住这一口气，不仅可以养身，益寿延年，更能以气伤人，一个拳头打出去，手臂看似软绵绵的没有什么力气，但是被拳头擦一下，一股堪比明劲的刚猛力量，就直接渗透到对方的内部，摧残他的五脏六腑。
    学武之人，明劲易学，暗劲难及，只有步入到了暗劲的阶段，这武学之道，才算是真正的登堂入室。
    这样的道理都知道，但一辈子都在门口徘徊的人有的是，就不要说冲击先天了。
    这整个修炼过程，其实都是在养元，培养元气。
    暗劲练气，身体在活动的时候，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。
    明劲的修炼，就是不断的激发身体潜能，使得能量不断壮大，说白了，就是让身体承受容纳更大更强的力量，再把这股力量充分发挥出来。
    明劲，就是力量的外放，能发不能收，所以每一拳力量越强盛，对身体的危害也越大，但是暗劲，却是要收住这股力量元气，固本培元，修身养性，益寿延年。
    刚刚吃过了饭，也没法立即修炼，所以于山就把自己的一些修炼心得，告诉钱小豪和庞桐。
    “你只要坚持下来，应该会比庞桐要早一步引气入体，因为你的优势很明显。”看钱小
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