叶凡便吃完了饭，然后随着陆天回到小院，继续开始训练。

    回到小院后，陆天从储物戒指中拿出了一把剑，交给了叶凡，然后说道：

    “用这把剑开始修炼，你现在不需要修炼武技，而是修炼最基本的剑招，你的任务便是将最基本的剑招练习一千遍，而且每一剑都必须用出全力，听见了吗？”

    “听见了，师父。”

    虽然对于陆天的训练方法有些疑惑，但叶凡依旧拿起了那把黑漆漆的长剑，这把长剑看起来黑漆漆的，而且剑锋处都没有开刃，但叶凡拿到手中后却不由的大吃一惊，这把看上去普普通通，甚至有些破烂的长剑，竟然极重，保守估计也不下七八十斤，这样的长剑挥动起来也比寻常的长剑要难上数十倍。

    随后，叶凡便按照陆天的要求开始练习最简单的剑招，劈、刺、撩、扫、崩、点、斩、架、截、绞，挑、拨、挂。

    当叶凡练习完的时候已经是夜半三更，而此时的叶凡感觉双臂刺痛不已，体内的斗气也早已消耗殆尽。

    随后陆天没让叶凡继续修炼，而是带他进入浴室，让叶凡进入他早就准备好的药水之中开始修炼。

    在叶凡开始修炼之后，顿时感觉一股股药力开始进入自己的身体
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