身体自然感应的非常清楚，知道今日已到极限。

    时已正午，晃晃眩晕的头脑，归钟和归辛树回到了院，归二娘已经做好了饭菜等着，四五盘菜，荤素皆有，深吸一口都可以感觉到浓郁的香气，这些天下来归钟也已经习惯了，他也是没有想到，归二娘这么一个风风火火的性子，竟然有一手不错的厨艺，算是有了口福。

    午饭过后，归钟盘坐在床头，心神空明，只感觉到万籁俱寂，似乎可以听到体内血液流动的潺潺之声，他意念集中，开始修行华山心法。很快归钟就感觉到一丝丝温热之感涌上心头，体内每一寸血肉细胞都在欢呼，一丝丝精气开始融入体内，滋养他的肉身。这些精气大多是上午打拳而淬炼出来的，这华山长拳和华山心法相辅相成，精妙之处就在于此，长拳练身，一招一式间可以不断淬炼出人体精气，而华山心法可以把这些精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，一动一静，有道家刚柔玄妙，动静之机，乃是一等一的内家手段。

    心神沉寂，归钟万念不生，只在全心感悟自身变化，逐渐进入了定境之中，一呼一吸，绵绵若存，玄之又玄，正是华山心法的吐纳之道，全神吐纳之下，归钟越发感受到这华山心法的玄妙之处，一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来，炼化
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>