多男生很开心，毕竟都喜欢看功夫片，都希望自己是里面的英雄，才能更好的英雄救美嘛！

    他们的目的不是英雄哦！大家都懂的。（是不是说出来了很多人的心声啊，当然也包括我自己了，嘎嘎嘎赶紧闪人）

    他们的兴致都很高啊！

    “对于女生而言，格斗术又可以称为“女子防狼术”。这里我就不过多解释了。

    你们男生都知道，女生要三防的，防火，防盗，防色狼！

    当然也就是你们当中的个别了，呵呵不可否认哦，你们有谁敢说，你们大学里不想泡妞，只想好好学习的，那都是乱扯。

    我说的对吧，下面很多人笑了，

    训练现在开始，大家排好队，一字散开，每个人与人之间留两步的距离。

    下面我来将向大家讲讲我个人的格斗防卫术训练方式。

    概括起来，共四条：

    一、身体、体质的训练，包括力量、体力、速度、平衡以及心理调节；

    二、知识的学习，即使格斗术招法的学习，各种招法必须通过眼睛的初步认识而去慢慢体会其姿势、力道等方面的要点；

    三、慢速练习，由于有了一定的身体素质，可以进行格斗运动
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