锻炼不是练三个月之后就结束了的，是要陪伴自己一生的，无论自己处于何种境界，实力达到何种地步，都要每天进行吐纳天地灵气和进行自己肉体上的修炼。”
    牛炎刚才就是在思考为什么书中这么注重身体素质的提高，火之力量不是操控火的力量吗，为什么要花费时间来修炼出强悍的肉体？
    牛炎思索了一阵，随即释然。身体素质是很重要的，无论是何种自然力量的修炼、使用，如果自己的身体承受不住，这个承载天地灵气的“容器”垮掉之后，那他将什么事情也干不成，因为天地灵气再也没有吸纳储存的地方，更别说操控自然之力了。这就好比一瓶水，不断往里面倒进去水，而容器容量不变，水总有溢出来的那一刻，而身体的修炼是扩充瓶子容量的过程。又好比人们的日常生活，如果没有一具健康的身体，那么吃穿住行都是问题，更别说精神上的追求。没有一副好的牙口，哪怕满桌的山珍海味向自己招手，那么自己也只能望洋兴叹了。
    牛炎想通之后，就立马按照书籍里面记载的修炼方法进行对身体的训练……
    距离牛家庄不远处的李家庄。
    “天真热啊，害得老子不得不消耗自己的水之力量给自己降温。”一位头戴草帽，嘴里叼了根稻草，长
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>