面。
    当老雷点开速度耳朵训练的选项的时候，里面又是出现两个选项，一个是冲刺的速度，一个是保持匀速跑的速度。一个侧重在短时间内的快速加速，一个侧重长时间内的匀速跑，这就好比一辆跑车和一辆越野车。老雷看看这个，有看看那个，一时难以抉择。一个是自己强行超车对方，还抽空回过头鄙视对方两句，然后扬长而去，一个是自己面不红气不喘地看着旁边已经是跟死狗一样的对方球员，鄙视对方不是真男人，这两个画面在老雷的脑海中不停地转换，老雷留留口水，表示无论哪个都很**。
    在苦思一会儿之后，老雷还是咬咬牙选择了匀速跑，毕竟目前老雷对自己的定位来说还是主要以防守为主。在防守端，还是长久的耐力比较有用。老雷安慰自己，自己还是要先做一个持久的男人，可不想当一个快枪手，持久才是真男人。
    进入这个匀速跑的选项的时候，老雷来到了一个运动场，站在一个红色跑道上，在他面前站着一个精壮的男性中年黑人。中年黑人看到老雷之后，露出一口洁白的牙齿，乐情地欢迎道：“欢迎宿主来到匀速持久跑的训练项目，请宿主做一下热身活动，然后我们马上开始训练。”
    老雷扭扭自己的屁股，伸伸腿脚，心里觉得这个训练
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