陆然哦了一句，感觉又涨知识了。他知道，这是距离催眠和梦境，都很远的一个状态。
    “a波，是人脑在学习与思考的最佳脑波状态，它是即清醒，但又是放松的。它以每秒钟8～12周波的频率运行着。当人们在做‘白日梦’或遐思时，脑波就会呈现这种模式。
    它提供了一座清醒的意识与潜意识之间沟通的桥梁。这种状态下，身心的耗能是少的，但是脑补的运作十分灵敏，快速。”
    这个状态，就有些接近催眠和梦境了。陆然心下判断着。
    “第三种和第四种波形，是θ波和δ波。
    它们的频率分别为每秒钟4～8周波和每秒钟0.3～4周波。
    θ脑波，是人在浅睡眠时的脑波，属于“半梦半醒”的朦胧时段。
    而δ脑波，则是人处于沉睡时候的脑电波……”
    陆然开口道：“也就是说，人由清醒到睡眠状态，脑电波的频率是越发的减缓。”
    “人的睡眠，大体上就是由清醒，到浅层睡眠，再到进入深度睡眠的循序渐进的过程。”本子接着他的话，继续写道：“然而梦境，却是独立于这一顺序之外的、特殊的存在。
    人在进入了深度睡眠之后，会再次由深变浅，回复到较为浅
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