刺痛感。如果有人手臂很不幸扎中这种碎石块，估计很爽歪歪了！

    虽然所有的菜鸟都已经趴在了地上，但是其中依旧不乏有偷懒的家伙，光是看他们玩成一团的背部就可以看出来。

    “凡是平板支撑不达标的，全体延长十分钟的时间！牧羊人，你带人下去监督！”  对于这些偷懒的菜鸟，净收眼底的江天宇满脸寒意地说道。

    江天宇似乎早就看清楚了这一点，因此在所有的菜鸟趴下以后，随着江天宇的命令，霍少杰率领的助教小队直接踩进了泥坑当中。每当看见有菜鸟偷懒的时候，就直接一脚踩在了对方的背上，将对方一脚踩进了泥水当中。

    在小队中的其他队员正做着这件事情的时候，眼神就已经盯上霍少杰的规规矩矩做着平板支撑的江辰。江辰同样也看到径直朝着自己走过来的霍少杰，脸色有些难看的江辰只能咽下这口气，摆好最好姿势的他等待着对方大脚的降临。

    而一旁的纳兰军在看到霍少杰走过来的时候，转过头看了一眼对方的纳兰军眼神中净是戏谑的神色，此时的他似乎已经预料到了，霍少杰就是冲着江辰来的。

    “你怎么笑的这么开心？”

    正当纳兰军心中感觉有丝快意的时候，随着一阵
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