苏式在决定学习练武的那一刻起，就已经下定了决心，一定要坚持下去，虽然每曰的体能训练很是辛苦，不过他一直在咬牙坚持。并且一天比一天坚持得时间长。

    有无数次，当疼痛向他袭来时，他真想放弃训练，躺到平稳的空地上休息。可是只要一想到他的娘亲还在坏人手中，生死未卜，只要一想到自己的父亲苏凌云充满赞赏和期待的目光，一想到自己说过的要变强的誓言，所有这些都如芒刺在背，在他稍微懈怠的时候给他压力给他刺激，让他铭记，让他坚持。

    每天晚上，苏式一趟在床上就能进入熟睡状态，因为他太累了，几乎没有了睁眼皮的精力。虽然第二天他实在不想起床，不过内心坚定的他还是会强迫自己起床和训练。

    苏式是这样一种人，一旦确定走武者的道路，那么他一定会走下去，哪怕很辛苦很痛苦，哪怕在途中有无数的困难和挫折，他也会坚持地走下去，没有回头，没有放弃！

    先是沿着空地负重跑了将近十几圈，接着苏式做起了倒立训练，就像负重跑步一样，聪明的苏式也选择了负重倒立，虽然很辛苦，双手双臂双肩很辛苦，但明显的效果还是让苏式打心里觉得高兴，觉得很值。

    之后，大约就是吃早餐的时
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