圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以这以易筋锻骨篇中不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功！
    这是内功外功融合为一体，静功动功一起汇合之下，形成磨盘一般的打磨自己的筋骨，改善自身！
    这易筋锻骨篇，更是让李亦奇双眼放光啊。
    这相当于是生命进化啊！
    与他来说，这就是进化法！
    所谓易筋锻骨篇，就是相当于自我改造自身，方便与自己真气运行，以及柔化与自己体内的经脉等等，方便修炼之时，更加容易的开脉等等，还是向着冰肌玉骨进化！
    这还仅仅是——易筋锻骨篇而已，不知道这个易筋经又是何等的奇妙！
    “这黄裳还真的是一个天才！”
    李亦奇赞叹不已！
    这易筋锻骨篇，涉及到了运用特殊的方法，以内功的形式，改善骨髓的办法，从骨髓出发，来改造身体。
    在他看来，这是一种特殊的生命进化法啊！
    要知道在现代，对于骨髓的研究，有了一部分了解，骨髓是存在于长骨的骨髓腔，扁平骨和不规则骨的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓；成人的一些骨髓腔中的骨髓含有
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