迈开，与肩膀同宽，双目凝视前方。
    花弄影依靠葫芦画瓢，一一照做。
    “拔背，含胸，坠肘，沉肩，这样站好，气沉丹田，用鼻子慢慢的去呼吸，一张一弛，感觉两肋和腹部有种充实感觉。”林浩又道，肩胛骨的肌肉微微张开，使得胸廓自然张开，形成极小的内弧——
    林浩一一给了花弄影做了示范，然后收工，走到了花弄影身边，细心的帮她调整不正确的姿势。
    “不要耸肩，要沉肩，要这样。”林浩伸手轻轻去拨弄她的肩头，说道。这让他想起当初被林丰语教导的时候，刚学马步还扎不稳的时候，直接就被林丰语一脚撂倒了，哪里会那么温柔的指导？
    不过，也正是林丰语的苛刻，除了胖子林俊杰费尽心思去投机取巧勉强过得去外，其余三个的武学造诣都是相当的高的。只是林浩可不忍心这样对待花弄影，毕竟是自己的女人，哪里下得了那么黑的手？
    林浩又抓住花弄影的双手，令得她的双手抱在胸前，手心向内，掌指相对，说道：“用鼻子慢慢去呼吸，去感觉腹部，慢慢的有一种充实的感觉，那就是气沉丹田。不要去管气，它是自然可以做到的。”
    “哦哦，我知道了。”
    “不要说话，避免泄气。
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